Terapias de psicología en Granada
¿Te sientes triste y no sabes por qué? ¿Estás atravesando una situación personal o laboral que te genera malestar? Ofrezco terapias presenciales y online adaptadas a ti.
Cuéntame quién necesita el espacio
Elige la situación con la que más te identificas y te llevo a la terapia que mejor encaja. Si dudas entre varias, contáctame directamente.
Quiero trabajar conmigo misma/o — mi ansiedad, mi autoestima, mi proceso personal.
Ver detalles →Queremos cuidar la relación, mejorar la comunicación o atravesar un momento difícil juntos.
Ver detalles →Hay algo que me preocupa de su comportamiento o emociones y necesita acompañamiento.
Ver detalles →Hay conflictos en casa o estamos atravesando un cambio que nos afecta a todos.
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Terapia Individual
Un acompañamiento personalizado donde trabajamos en lo que tú necesitas: ansiedad, autoestima, traumas, decisiones importantes o simplemente conocerte mejor. A tu ritmo, sin juicios.
Terapia de Pareja
Un espacio seguro donde ambos miembros pueden expresarse sin miedo y aprender herramientas para volver a entenderse. No es solo para crisis — también es valiosa cuando queréis cuidar lo que ya tenéis.
Terapia Infantil
Los niños también sienten y merecen un espacio donde expresarse. Trabajo con juego terapéutico, dibujo y narrativa para que tu hijo o hija pueda elaborar lo que siente con calidez y seguridad.
Terapia Familiar
Cuando algo se mueve en uno de los miembros, todos se ven afectados. Trabajo desde una mirada sistémica, ayudando a entender la dinámica y encontrar juntos nuevas formas de relacionarse y apoyarse.
Razones por las que puede cambiar tu vida
La terapia no es solo para momentos de crisis. Es una herramienta poderosa para entenderse mejor, gestionar las emociones y vivir con más plenitud.
Claridad emocional
Entiende qué sientes, por qué lo sientes y cómo esas emociones influyen en tu día a día.
Herramientas prácticas
Técnicas basadas en evidencia que puedes aplicar en tu vida cotidiana para gestionar el estrés y la ansiedad.
Relaciones más sanas
Mejora tu comunicación, establece límites saludables y construye vínculos más auténticos.
Autoconocimiento
Descubre patrones que te limitan y desarrolla una relación más amable y compasiva contigo.
Espacio seguro
Un lugar libre de juicios donde puedes ser tú con total honestidad, a tu ritmo.
Cambio duradero
No buscamos soluciones rápidas: construimos un bienestar que se mantenga en el tiempo.
Todo lo que necesitas saber antes de empezar
¿Cuánto dura cada sesión de terapia?
Las sesiones tienen una duración de 50 a 60 minutos, pensadas para trabajar en profundidad sin que resulte agotador.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
Depende de cada persona y de los objetivos que establezcamos juntas. Algunas personas notan mejoras significativas en 8–12 sesiones.
¿Presencial u online, qué diferencia hay?
La calidad terapéutica es la misma en ambos formatos. La terapia online se realiza por videollamada segura.
¿Cómo sé qué tipo de terapia necesito?
No te preocupes por elegir antes de venir. En la primera sesión evaluaremos juntas tu situación y te recomendaré el enfoque más adecuado.
¿Trabajas con seguros médicos?
Actualmente trabajo como profesional privada. Puedo proporcionarte facturas que algunos seguros reembolsan.
¿Qué pasa si necesito cancelar una cita?
Solo te pido que me avises con al menos 24 horas de antelación para poder reorganizar la agenda.